3 powody, żeby jeść awokado
Awokado to tak naprawdę owoce, choć większość ludzi traktuje je jak warzywa. Zawierają dużo tłuszczu, bo 29 gramów w jednej sztuce i aż 322 kalorie, mimo to wpływają na odchudzanie, obniżają poziom cholesterolu i nie blokują tętnic. ...