Jakie rodzaje herbat warto mieć w swoim domu?

Miłośników herbaty nie brakuje. Nie ma się temu co dziwić, bo ten rozgrzewający napój pozwala nam zapomnieć o chłodzie, zwłaszcza w jesienne dni. Herbatę pijemy również ze względu na walory smakowe oraz zapachowe. Istnieje bardzo wiele rodzajów tego napoju. Którymi rodzajami herbaty warto byłoby się szczególnie mocno zainteresować?

Poznaj yerba mate.

Jeżeli narzekasz na ciągłe zmęczenie i senność, kup yerba mate! Ten rodzaj herbaty stanowi wspaniałą alternatywę dla popularnej kawy, która jest uważana za silnie pobudzający napój. W przeciwieństwie do kawy, yerba mate jest zdecydowanie zdrowsza. Znajdziemy w niej całe mnóstwo witamin takich jak A, B1 oraz C i E. Witaminy te przyczyniają się w dużej mierze do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Pozytywnie wpływają również na stan naszej skóry, włosów oraz paznokci. Herbacie tej przypisuje się zdolności przyśpieszające metabolizm. Z tego też względu polecana jest w szczególności wszystkim tym, którzy marzą o zrzuceniu zbędnych kilogramów. Jaki jest jednak wpływ yerba mate na wspomniane już powyżej zmęczenie? Otóż dzięki temu naparowi będziemy mogli liczyć na przypływ energii, która postawi nas na nogi. Co więcej, dzięki yerba mate jesteśmy w stanie złagodzić uporczywe dolegliwości związane z przewlekłym stresem czy stanami lękowymi.

Zakochaj się w zielonej herbacie.

Kolejną herbatą, którą warto byłoby posiadać w swoim domu jest oczywiście zielona herbata. Napar z zielonej herbaty jest bogaty w cenne dla naszego zdrowia antyoksydanty. Dzięki temu regularne picie tego naparu ogranicza rozwój wolnych rodników w naszym organizmie. Zielona herbata sprawi również, że nasza skóra stanie się oczyszczona z uporczywych niedoskonałości. Poprawie może ulec także kondycja naszych włosów i paznokci. W herbacie zielonej znajdziemy także pewne ilości wapnia, cynku, manganu oraz miedzi. Jeśli chcemy uzyskać delikatny napar, zaparzajmy liście zielonej herbaty dość krótko. Miłośnicy mocnych naparów mogą parzyć liście nawet kwadrans. Warto mieć również na uwadze to, iż w sklepach otrzymamy zieloną herbatę wzbogaconą o płatki niektórych kwiatów lub o owoce.

Polub i udostępnij:

oCENA

User Rating

0 (0 Votes)

Summary

8,9Score

8,9

author-avatar

Zachęcamy do kontaktu wspolpraca@vitwoman.pl

Brak komentarzy do "Jakie rodzaje herbat warto mieć w swoim domu?"

    Skomentuj

    Twój adres email nie zostanie opublikowany.

    Facebook

    Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress