Jak wzmocnić odporność dzięki witaminie C?

Czujesz się osłabiony, łamie cię w kościach i boli cię gardło? To znak, że przeziębienie jest tuż za rogiem. Nie czekaj, aż infekcja rozwinie się na dobre i zażyj jak najszybciej dużą dawkę witaminy C, która uchroni Cię przed grypą. Dzięki temu szybciej dojdziesz do zdrowia i unikniesz faszerowania się antybiotykami.

 Jak witamina C wpływa na odporność organizmu?

Każdy z nas posiada dwa rodzaje odporności: wrodzoną i nabytą. Wydawałoby się, że nie mamy na nie zbyt dużego wpływu, ale to nieprawda. Mechanizmy obronne organizmu można bowiem wspierać przez zdrowy styl życia i właściwą dietę np. zawierającą duże dawki witaminy C. Dzięki temu, że witamina ta wzmacnia ściany naczyń krwionośnych włosowatych i zmniejsza ich przepuszczalność, zwiększa odporność błon śluzowych na zakażenia.

Bakterie, które atakują organizm i chcą się do niego dostać przez skórę i błony śluzowej, nie mają więc szans przedostać się do organizmu. Jeśli jednak by im się to udało, czeka na nie spotkanie z białymi krwinkami oraz interferonem. Tyle, że leukocyty (białe krwinki) i interferon potrzebują posiłków. Aby walczyć z wrogiem muszą zwiększyć swoją liczebność, a mogą to zrobić między innymi dzięki witaminie C. W jakich dawkach zażywać więc witaminę C, kiedy dopada nas przeziębienie a chcemy jak najszybciej wyzdrowieć? W przypadku witaminy C-olway- Suplement diety jest to 1 kapsułka, która zaspokaja 250 % zapotrzebowania dziennego na tę witaminę.

Wybierać witaminę C syntetyczną czy pozyskaną z naturalnych źródeł?

Witamina C pozyskana z naturalnych źródeł ma tę przewagę nad syntetyczną, sztucznie stworzoną w laboratorium, że posiada wszystkie, niezbędne dodatkowe związki i substancje, które ułatwiają jej wchłanianie. Tymi związkami są bioflawonoidy, które w przypadku opartych na naturalnych składnikach produktach marki Colway pozyskiwane są z kiełków gryki zwyczajnej. Wzmacniają one działanie witaminy C obecnej w ekstrakcie z pomarańczy gorzkiej i powodują, że jest ona o wiele lepiej przyswajalna niż inne formy witaminy C dostępne na rynku. Bioflawonoidy ograniczają również ilość wydalanej z organizmu witaminy C, dlatego są tak niezbędne w preparatach, które wspomagają intensywną walkę z przeziębieniem.

Inne korzyści wynikające z suplementacji witaminą C

Witamina C odpowiada nie tylko za odporność organizmu, ale i za piękną cerę. Bierze ona bezpośredni udział w produkcji kolagenu, dzięki któremu zachowujemy młody wygląd twarzy. Zdecydowanie opóźnia efekty starzenia się skóry i zapewnia gładką i sprężystą cerę przez długi czas. Z tego też powodu tak często wykorzystuje się ją do produkcji serum lub kremów przeciwzmarszczkowych. Jest też kluczowym składnikiem wszystkich kosmetyków nawilżających np. nawadniającego skórę Obagi- Professional- C serum, które dodaje skórze blasku i pozwala cieszyć się jedwabistą cerą każdego dnia. Witamina C odpowiada też za rozjaśnienie cery i doskonale sprawdza się w likwidacji przebarwień.

Ocena

User Rating

0 (0 Votes)

Summary

9,5Score

author-avatar

Zachęcamy do kontaktu wspolpraca@vitwoman.pl

Brak komentarzy do "Jak wzmocnić odporność dzięki witaminie C?"

    Skomentuj

    Twój adres email nie zostanie opublikowany.

    Facebook

    Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress