Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży.

Przeziębienie w ciąży to jeden z najgorszych scenariuszy jaki mogą wyobrazić sobie kobiety w ciąży. Zdecydowana większość dba o siebie i unika każdej sytuacji, w której mogłaby nabawić się jakiejkolwiek infekcji. Powodem tego jest przedewszystkim fakt, że w ciąży nie można przyjmować zdecydowanej większości lekarstw. Przeziębienie w ciąży można więc leczyć jedynie naturalnymi sposobami. Jakimi?

Sick Girl

 

PRZEZIĘBIENIE W CIĄŻY.

Kiedy dopadnie nas przeziębienie w ciąży powinnyśmy działać bardzo szybko. Zwykle jest tak, że początkową i lekką infekcję można zwalczyć w domu, tak zwanymi babcinymi sposobami. Często jest tak, że dzięki nim uda nam się uniknąć niepotrzebnej wizyty u lekarza- a wiadomo jak to w przychodni: tam ktoś kaszlnie, tam ktoś kichnie… Dodatkowo- domowe sposoby na przeziębienie w ciąży często bywają kilkukrotnie skuteczniejsze, niżeli leki wydawane na receptę.

DOMOWE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE W CIĄŻY.

  • Jeśli dopadło Cię lekkie przeziębienie, które nie przyniosło Ci jednak gorączki i czujesz się dobrze- nie jest koniecznym, abyś leżała w łóżku. Powinnaś jednak w tym czasie zwolnić nieco tryb życia i zacząć się chwilowo oszczędzać. Dlaczego? Organizm musi się zregenerować, by być gotowym do walki z wirusami. Jeśli jednak dopadły Cię katar, kaszel i gorączka- bez względu na porę roku, powinnaś koniecznie wygrzać się pod kołdrą.
  • W czasie przeziębienia powinnaś pić bardzo dużo wody, nawet trzy-cztery litry dziennie; jednak nie na raz, a powoli, małymi łykami. Jaką wodę pić w ciąży? Najlepiej jeśli będzie to niskozmineralizowana, niskosodowa naturalna woda źródlana. Możesz również sięgnąć po ziołowe herbaty, takie jak napar z mięty, czy rumianki.
  • Nawet jeśli masz gorączkę- nie powinnaś zagrzewać domu. Optymalna temperatura to dziewiętnaście-dwadzieścia stopni Celcjusza. Pamiętaj, że w przypadku przeziębienia lepiej już, żeby było nieco chłodniej, niż za gorąco. Przed snem powinnaś także przewietrzyć mieszkanie.
  • Jeżeli dopadł Cię katar, jednak po za nim nic Ci nie dolega- możesz się ubrać i wyjść na spacer, oczywiście jeśli pogoda na dworze na to pozwala. Taki półgodzinny spacer wzmocni Twoją odporność, oraz udrożni Twój zatkany nos. Jak jeszcze można wzmocnić odporność? Należy pić wodę lub herbatę z miodem, bądź z sokiem z cytryny. Świetnie sprawdzają się również soki zawierając dużo witaminy C- czarna porzeczka, pomarańcza, czy aronia. Powinnaś również jeść dużo warzyw i owoców. Dobrze zrobią Ci także: czosnek, kiszona kapusta, czy cebula.
  • Na katar świetne są różnego rodzaju inhalacje z kropli żołądkowych, czy zwykłej soli kuchennej. Świetnie sprawdzą się także lawenda, mięta, szałwia, czy rumianek.
Polub i udostępnij:

Ocena

User Rating

0 (0 Votes)

Summary

8,9Score

8,9

author-avatar

Zachęcamy do kontaktu wspolpraca@vitwoman.pl

Brak komentarzy do "Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży."

    Skomentuj

    Twój adres email nie zostanie opublikowany.

    Facebook

    Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress