Domowe sposoby na ból głowy.

Ból głowy zawsze pojawia się w momencie, kiedy najmniej tego oczekujemy. Mocny ból głowy potrafi skutecznie uniemożliwić nam normalne funkcjonowanie sprawiając, że nie jesteśmy w stanie niczego zrobić. Kujący ból głowy rozsadza nas przy każdym kroku, kiedy stawiamy nogę na ziemi. Im szybciej zareagujemy, tym szybciej ból głowy zniknie, bez względu na to, czy jest to ból głowy z tyłu, czy nawet ból głowy i oczu. Czy istnieją naturalne sposoby na ból głowy? A jeśli tak, to czy działają również na przewlekły ból głowy?

Domowe sposoby na ból głowy.

Ból głowy- przyczyny.

Aby odpowiednio zareagować na ból głowy, najpierw powinniśmy szybko skupić sie na jego przyczynie. Czasem boli nas głowa od nadmiaru pracy (zwłaszcza przy komputerze), a mocny ból głowy uniemożliwia nam jej kontynuację. Częsty ból głowy może być też skutkiem długotrałym stresem i tak zwanym życiem w biegu- robimy wszystko szybko, nie myśląc o odpowiednim odżywianiu i odpowiedniej dawce snu. To własnie silny głód i pragnienie mogą być przyczyną bólu głowy. W takiej sytuacji częsty ból głowy jest nieunikniony. Najczęściej jednak ból głowy pojawia się przy zmianach pogodowych. Nagłe skoki ciśnienia, sa idealnymi warunkami do tego, by rozbolała nas głowa.

Naturalne sposoby na ból głowy.

Jeśli udało Ci się już ustalić, czym spowodowany jest ból głowy– nie czekaj aż ból się nasili i zacznij działać od razu. Jeśli jesteś głodna, bądź spragniona- uzupełnij braki w organizmie, a z pewnością szybko poczujesz się lepiej. Jeśli zbyt długo pracowałaś przy komputerze- zrób sobie przerwę i zaczerpnij świeżego powietrza. Jeśli przyczyna bólu głowy jest inna, bądź nie możesz jej ustalić, sięgnij po domowe sposoby na ból głowy, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie i które od wielu, wielu lat świetnie sprawdzają się, nawet jeśli dokucza Ci mocny ból głowy.

Woda jest nieodłącznym elementem naszego życia, bez którego nie bylibyśmy w stanie przetrwać. Czy zdawałaś sobie sprawę z tego, że picie wody to także świetny sposób na ból głowy? Jeśli dokucza Ci ból głowy, w ciągu godziny powinnaś małymi łyczkami wypić minimum litr wody. Nawodnienie organizmu pozwala pozbyć się dokuczliwego bólu.
Wodę można wykorzystać jeszcze w inny sposób. Na mocny ból głowy poleca się zimne okłady na czoło i skronie, oraz moczenie stóp w ziemnej wodzie.
Sprawdzony sposób na ból głowy– to świeże powietrze. Nawet jeśli na dworze jest zimno, ubierz się ciepło i wybierz się na spacer, podczas którego oddychaj głęboko.
Domowe sposoby na ból głowy przewidują jeszcze ciepłą kąpiel. Ciepła woda poprawia krążenie w organizmie, w efekcie czego możemy pozbyć się bólu głowy.
Czasem świetnie sprawdza się także drzemka w zaciemnionym miejscu. Jeśli ból głowy dopadł Cię w ciągu dnia, możesz zasłonić okna i odpocząć.

Czasem jednak mocny ból głowy nie chce się poddać domowym sposobom. Najlepszym wyjściem jest wtedy zażycie tabletek przeciwbólowych dostępnych w aptece, czy supermarketach.

Są jednak sytuacje, kiedy ból głowy wymaga natychmiastowej interwencji lekarza: uderzenie i utrata przytomności, sztywność karku, wysoka gorączka, ból oka, zaburzenia równowagi i świadomości, problemy z mową i niedowład rąk.

Polub i udostępnij:

Ocena

User Rating

0 (0 Votes)

Summary

9,9Score

9,9

author-avatar

Mama trzyletniego Kuby, autorka bloga: www.mama-kubusia.pl.

Brak komentarzy do "Domowe sposoby na ból głowy."

    Skomentuj

    Twój adres email nie zostanie opublikowany.

    Facebook

    Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress