Rozwój osobisty – czy umiem stawiać granice
Na czym polega stawianie granic? To dużo więcej niż umiejętność powiedzenia „nie”, zrobienie groźnej miny i użycie mocnego tonu wypowiedzi. Aby nauczyć się stawiać granice, powinniśmy wyjść od tematu asertywności, który niby ...
Skinny fat – paradoks prawidłowej sylwetki
„Skinny fat” to określenie szczupło-otyłej sylwetki. Osoby z taką budową ciała cieszą się niską wagą i smukłą figurą, jednak skrywają pod skórą znaczne pokłady tkanki tłuszczowej, nierzadko w towarzystwie cellulitu. Etiologia ...
Jak dbać o cerę trądzikową?
Problemy z cerą trądzikową dotyczą nie tylko nastolatków. Coraz częściej zmagają się z nimi również osoby dorosłe. Wymaga ona specjalistycznej pielęgnacji oraz dogłębnego oczyszczania za pomocą delikatnych kosmetyków.
Co to jest ...
TARGI BIO EKO NATURA W KATOWICACH
Targi „Bio Eko Natura” odbędą się w dniach 28 lutego – 1 marca 2020 r. w Galerii Szyb Wilson w Katowicach. Jest to wyjątkowe wydarzenie dedykowane branży ekologicznej. Na targach wystawią się czołowi producenci i dystrybutorzy ...
Jaki prezent na Walentynki dla chłopaka? 5 pomysłów
Zakochani co roku prześcigają się w wymyślaniu coraz bardziej romantycznych czy oryginalnych prezentów z okazji Walentynek. Kolacja w restauracji czy bukiet róż może już nie wystarczyć. Jako prezenty walentynkowe coraz częściej kupujemy ...
Kalendarz 2020 #BiznesMama– idealny prezent na Walentynki
Zbliżają się Walentynki, czyli ulubiony dzień zakochanych. Większość z nas z niecierpliwością czeka na ten wyjątkowy czas. Inni nie przepadają za tym dniem. Ale czy w Walentynki czy w inny dzień warto okazać Ukochanej żonie, narzeczo...
Recycling – czy masz świadomość?
"Bycie eko" przestało być już tylko modnym hasłem, a stało się obowiązkiem każdego z nas. Jednak czy wszyscy wypełniają ten obowiązek z należytą rzetelnością?
Już od kilku lat segregujemy śmieci (ustawa wprowadzająca segregację ...
Piękniejsza dzięki regularnej pielęgnacji!
Regularna pielęgnacja skóry twarzy jest absolutną podstawą utrzymania nienagannego i młodego wyglądu przez długie lata. To, jak dbamy o skórę od najmłodszych lat, w przyszłości odbije się na wyglądzie – czy to w tę dobrą, czy w ...
