Pielęgnacja włosów – 5 podstawowych zasad

Mocne i zdrowe włosy pełne blasku jak z reklamy… Każda kobieta pragnie takie mieć. Niestety, często postępujemy z nimi tak, że ich kondycja się osłabia. Zapominamy, jak ważna jest systematyczna pielęgnacja. Poznaj jej pięć najistotniejszych zasad!

34

Myj wtedy, kiedy tego potrzebują

Włosy myjemy tak często, aby nie wyglądały na nieświeże. U niektórych jest co do dwa dni, u innych wystarczy co trzy-cztery dni. Nie doprowadzajmy do tego, aby gromadził się na nich nadmiar sebum i zanieczyszczenia, ponieważ to nie sprzyja, ani im ani skórze głowy. Używajmy szamponów przystosowanych do naszych włosów – do cienkich, suchych czy farbowanych. Zwracajmy uwagę na skład, aby nie zawierały szkodliwych, chemicznych substancji.

Odżywiaj i nawilżaj

Codzienna pielęgnacja powinna opierać się nie tylko na myciu, ale również odżywianiu włosów. Możemy to robić za pomocą kilku sposobów – nakładając gotowe odżywki i maski, olejując włosy czy przygotowując wcierki z naturalnych składników. Pamiętajmy, aby dostosowywać je do rodzaju oraz kondycji włosów. Obserwujmy ich reakcje, zobaczmy, po czym dobrze się zachowują, a po czym nie.

Dbaj o systematyczność

W pielęgnacji niezwykle ważna jest systematyczność. Jeśli wykonamy zabieg regenerujący raz na jakiś czas, nie otrzymamy takich efektów, jak wtedy, gdy stosujemy je regularnie. Warto wyznaczyć sobie co najmniej jeden dzień w tygodniu na olejowanie włosów, a odżywkę stosować co 2-3 dni.

Pielęgnacja od wewnątrz

Niezdrowa dieta i tryb życia odbija się na wyglądzie włosów, dlatego trzeba o nie zadbać również od wewnątrz. Spożywajmy produkty bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza beta-karoten, nienasycone kwasy tłuszczowe, białko, selen, witaminy A, D i z grupy B. Pijmy dużo wody, a zrezygnujmy z palenia papierosów i picia alkoholu w nadmiarze.

Stylizacja z głową

Stylizując włosy często sięgamy po prostownicę, suszarkę, lakier do włosów. Niestety urządzenia wykorzystujące wysoką temperaturę, a także nadmiar kosmetyków wysuszają je, sprzyjają łamaniu i rozdwajaniu końcówek. Taką stylizację należy ograniczać i wybierać inne rozwiązania, takie jak np. kręcenie włosów na wałki czy prostowanie przy użyciu szczotki. Jeśli już sięgamy po tego typu urządzenia, stosujmy preparaty chroniące łuskę włosa.

Źródło: Lavito.pl

Ocena

User Rating

4.7 (6 Votes)

Summary

9,7Score

9,7

author-avatar

Zachęcamy do kontaktu wspolpraca@vitwoman.pl

1 Komentarz do "Pielęgnacja włosów – 5 podstawowych zasad"

  • comment-avatar
    Alicja 20 stycznia 2016 (09:46)

    Nie używam prostownicy, lokówki i innycg tego typu sprzętów, a warzywa i owoce jem mało co, w nadmiarze 😀
    Niestety jeśli o kosmetyki chodzi, sprawa wygląda gorzej… Nie mam czasu na regularną pielęgnację. Myje włosy co 3 dni, bo wtedy wyglądają juz na przetłumaczone, a wcześniej nie 😉 Myję szamponem z Garniera – seria z granatem, lawenda, a zawsze po umyciu nakladam odzywke z Panteene.

Skomentuj

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress