Projekt mindfulness – proste i skuteczne ćwiczenia na siłę woli i koncentrację. Książka „Jestem tu i teraz” już w sprzedaży!

Pracuj nad skupieniem swoich myśli, a przy okazji baw się! Książka „Jestem tu i teraz. The Mindfulness Project” uczy, jak żyć z pełną uwagą. To zestaw ćwiczeń na koncentrację – choć łatwych do wykonania, to zadziwiająco skutec...